Apparaten en Accessoires
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g azjatyckiego cienkiego makaronu
-
wrząca woda do namoczenia makaronu
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Sajgonki na parze
-
100 g kapusty pekińskiej bez twardych części
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
70 g tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w paski (0,5 x 2 cm)
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
20 g sosu sojowego
-
woda do namaczania papieru ryżowego
-
10 płatów papieru ryżowego (Ø 16 cm)
Orientalna zupa z makaronem
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
-
5 - 10 g papryczki chili, świeżej (optioneel) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g mleka kokosowego
-
300 g wody
-
1 - 1 ½ łyżki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
200 g batatów pokrojonych w 1 cm kostkę
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 4 cm)
-
120 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w plastry120 g pieczarek lub pieczarek portobello, pokrojonych w plastry
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do podania z sajgonkami
-
kolendra, świeża (optioneel) do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1173.5 mg
Eiwitten
10.8 g
Calorieën
2092.4 kJ /
499.8 kcal
Vetten
23.7 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
16.7 g
Koolhydraten
64.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PEŁNE MENU
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 Min
Minifrittaty z warzywami
35 Min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 Std. 35 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 Min
Ramen z klopsikami z indyka
2 Std. 25 Min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 Std.
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 Std. 5 Min