Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 111 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

4 porcje

Ingrediënten

20 g cebuli szalotki
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
1 łyżka octu balsamicznego
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 822 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 607 kJ / 145 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LATO 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1u.

Quiche z brokułami i kalafiorem

1u. 50min

Frittata cukiniowa

40min

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1u.

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

35min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1u.

Frittata ze szparagami

50min

Deser z marchewki i nerkowców

25min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1u. 20min

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1u. 5min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1u. 10min