Apparaten en Accessoires
Frittata ze szparagami
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
14.8 g
Calorieën
870 kJ /
208 kcal
Vetten
15.6 g
Koolhydraten
3.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE ŚNIADANIA
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3u.
Kawior z bakłażana
50min
Frittata cukiniowa
40min
Ciasteczka z gorgonzolą
40min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1u. 10min
Suflety kalafiorowe
55min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Minifrittaty
30min