Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdały, orzechy włoskie)
- 30 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1300 g pomidorów, dojrzałych (Ø 5-6 cm) (patrz wskazówka)
- 100 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, boczniaki)
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
10 - 12
liści mięty, świeżej
of 1 łyżeczka mięty, suszonej - 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 75 g ryżu białego, długoziarnistego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. ½ cytryny)
- Voeding
- per 1 porcja
- Calorieën
- 1644 kJ / 392 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 9.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Sałatka z nowalijek na parze
50 min
Dressing z kozim serem
10 Min
Veganisu z espresso i migdałami
6 Std.
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10 min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45 min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min