Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

2 porcje

Ingrediënten

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 31.95 g

Calorieën 1274 kJ / 305 kcal

Vetten 6.3 g

Vezels 2.25 g

Koolhydraten 29.65 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KUCHNIA ORIENTALNA 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

1u. 10min

Makaron z jarmużem i szynką

35min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1u. 5min

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

45min

Burger rybny z krewetkami

40min

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45min

Krem z parmezanu

10min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45min

Sałatka z ciecierzycy

25min