Apparaten en Accessoires
Sałatka z ciecierzycy
Voorbereiding 15min
Totaal 25min
6 porcji
Ingrediënten
Sałatka
-
500 g wody
-
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
-
250 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
Sos
-
25 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych (ok. 1 szt.)
-
2 ząbki czosnku
-
45 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
70 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżki octu balsamicznego
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
250 g pomidorów koktajlowych, przekrojonych na pół
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
8 g
Calorieën
1971 kJ /
470 kcal
Vetten
16.6 g
Koolhydraten
20.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1u.
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1u. 15min
Sałatka meksykańska
1u. 15min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka detox
25min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z soczewicy
45min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1u.