Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki
- 500 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
- 500 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
-
50
g cebuli, przekrojonej na pół
of 50 g cebuli dymki, przekrojonej na pół - 40 - 50 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 - 50 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek extra vergine
- 20 g octu
- 200 g kostek lodu
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 459 kJ / 110.2 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 6.4 g
- Vetten
- 8.3 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chłodnik pomidorowy
30min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 Std. 20 Min
Purée z topinamburu (wegańskie)
50min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min