Apparaten en Accessoires
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
10 porcji
Ingrediënten
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optioneel)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
7.7 g
Calorieën
631.4 kJ /
150.8 kcal
Vetten
6.2 g
Vezels
3.4 g
Koolhydraten
17.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SAŁATKI XXL
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1u. 20min
Wegańskie lody truskawkowe
10min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1u. 45min
Rożki kokosowo-migdałowe
1u. 20min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1u. 20min
Weganella-wegańska mozarella
6u. 20min
Pesto sezamowe
10min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1u. 30min