Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.8 15 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

5 porzioni

Ingrediënten

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di burro + q.b.
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
100 g di filetti di nasello a pezzi
½ cucchiaino di sale
4 uova
300 g di latte
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porzione

Natrium 684.7 mg

Eiwitten 14.4 g

Calorieën 932.3 kJ / 222.8 kcal

Vetten 14.5 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 7.9 g

Koolhydraten 8.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 59 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

40min

Pancake di verdure

20min

Torta salata radicchio e salsiccia

1u. 15min

Composta di frutta rossa con yogurt

15min

Risotto alle castagne

30min

Torta salata svuotafrigo

2u.

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1u. 10min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30min

Minestra di orzo e funghi

1u.

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45min

Straccetti di seitan ai funghi

30min

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40min