![Soufflé di pesce Soufflé di pesce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2511E31D-AC88-494A-860D-7100AFD44683/Derivates/EECB390D-D719-44C8-8D43-A6A3F8551274.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di burro + q.b.
- 80 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati e strizzati
- 100 g di filetti di nasello a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 4 uova
- 300 g di latte
- 25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 932.3 kJ / 222.8 kcal
- Eiwitten
- 14.4 g
- Koolhydraten
- 8.6 g
- Vetten
- 14.5 g
- Verzadigd vet
- 7.9 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 684.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bowl di riso, avocado e salmone
40 分钟
Risotto ricotta e spinaci
30 Min
Risotto alla sogliola e limone
45 分钟
Risotto alla zucca
30 Min
Insalata di cetrioli con vinaigrette all’aneto (TM6)
Geen beoordelingen
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 分钟
Purè di patate nature
55 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 分钟
Tortino cioccolato con salsa ai lamponi
45 分钟
Risotto zafferano e speck
35min
Purè di patate (TM6)
1 Std.
Risotto zafferano e salsiccia
40 分钟