Verdure saltate

Verdure saltate

4.1 21 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 1 g

Calorieën 151 kJ / 36 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.3 g

Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salvare il cibo con Thermomix® 20 recepten
Zwitserland

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Patate lesse

Keine Bewertungen

Insalata di finocchi con parmigiano

10 Min

Insalata di cavolo cappuccio

15 Min

Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)

10 Min

Verdure all'orientale

10 Min

Cottura del riso

25 Min

Insalata di riso

40 Min

Contorno di verdure

25 Min

Contorno di zucchine

30 Min

Contorno di melanzane

25 Min

Contorno di peperoni al vapore

40 Min

Broccoli e carote saltati

15 Min