Apparaten en Accessoires
Verdure saltate
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
10 g di olio vegetale20 g di olio di oliva
-
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
1 g
Calorieën
151 kJ /
36 kcal
Vetten
3 g
Vezels
1.3 g
Koolhydraten
2 g
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