Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

Pesto

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio (optioneel)
15 g di pinoli
75 g di olio extravergine di oliva
40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate

Salmone, fagioli verdi e riso

4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
900 g di acqua
200 g di riso a chicco lungo
400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 160 g

Natrium 0.1 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1224 kJ / 294 kcal

Vetten 22 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 8.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 59 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Filetti di pesce al vapore

25 Min

Patate al vapore (700-1000 g)

40 Min

Broccoli al vapore (400 g)

25 Min

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 Min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 Min

Patate e zucca al vapore

25 Min

Carote e patate dolci al vapore

30 Min

Broccoli e zucchine al vapore

30 Min

Sogliola al vapore con verdurine

30 Min

Salmone al vapore con piselli e riso

1 Std.

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 Min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 Min