Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a listarelle (0.5x1x5 cm)
- 30 g di salsa di soia
- 20 g di olio di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino di radice fresca di zenzero, pelata e grattugiata
- 150 g di cipolla rossa a listarelle (0.5x5 cm)
- 150 g di peperone rosso, pulito e a listarelle (0.5x5 cm)
- 150 g di carota, pelata e a listarelle (0.5x5 cm)
- 350 g di acqua
- 100 g di taccole
- 50 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di noodles di riso
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1112.6 kJ / 265.9 kcal
- Eiwitten
- 31.8 g
- Koolhydraten
- 14.2 g
- Vetten
- 8.7 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 1782.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1h
Bocconcini di pollo piccanti
45 min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45 min
Spatzel con straccetti di tacchino in salsa cremosa
45 min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 min
Rainbow Bowl
1h 10 min
Noodles con gamberi e verdure (TM6)
40 min
Fusilli alla curcuma e pancetta
30 min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30 min
Bowl con falafel e verdure
30 min
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1sa 30 dk