Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de courgettes
- 2 ¼ c. à café de sel
- 20 g de ciboule, partie verte uniquement, coupée en morceaux (4 cm)
- 10 g de feuilles de menthe fraîche
- 10 g d'aneth frais
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 200 g de yaourt à la grecque
- 20 g de miel
- 2 c. à café rase de cumin en poudre
- 4 pincées de piment séché en flocons (optioneel)
- 2 pincées de poivre moulu
- le zeste de 2 citrons verts non traités
- 200 g de feta, émiettée
- 2 œufs
- 80 g de farine de blé
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, finement hachée
- 2 citrons verts, coupés en quartiers
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1730.5 kJ / 413.6 kcal
- Eiwitten
- 18.4 g
- Koolhydraten
- 32.6 g
- Vetten
- 23.6 g
- Verzadigd vet
- 9.7 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 1839 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Moussaka grecque
1 Std. 20 Min
Cheese naan indien
2h 40min
Arancini mozza, riz et petits pois
1h 40min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35 min
Tempuras de courgette et d'aubergine
45min
Bagel en 3 ingrédients
35min
Japchae
50min
Aubergines roulées à la ricotta
1 Std. 30 Min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Bricks au chèvre, miel, menthe et citron
35min
Crevettes en popcorn, aïoli végan et sauce cocktail
45min
Beignets de courgettes comme des acras
1h 45min