Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 cucumbers, unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g each)
- 20 g red onion, cut vertically
- 50 g peanuts, roasted, salted
- 1 garlic clove
- 40 g lime juice, freshly squeezed
- 20 g fish sauce
- 20 g sugar
- 30 g sunflower oil
- 1 fresh chilli, deseeded, thinly sliced (2 mm)
- ½ tsp fine sea salt
- 5 g fresh coriander leaves, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 791.9 kJ / 189.3 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 14.7 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 690.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 Min
Soy Dressing
5min
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad (TM6)
30 Min
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
15min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM6)
30 Min
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1 Std.
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55min