Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 œufs
- 200 g de lait
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 50 g de farine de blé
- 50 g de fromage râpé
- du sel
- du poivre moulu
- beurre, pour le moule
- 1 courgette moyenne, en fines rondelles
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 2 oignons nouveaux, en fines rondelles
- quelques branches de thym frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1145 kJ / 275 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Quiche aux épinards et feta
1 Std. 20 Min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1h
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Aubergines roulées à la ricotta
1 Std. 30 Min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 min
Gratin de courgettes au curry
1 godz. 5 min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Gratin de patate douce
50 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min