Risotto sain à la tomate et au parmesan

Risotto sain à la tomate et au parmesan

4.5 131 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

60 g de parmesan coupé en morceaux
150 g d'oignons coupés en deux (2 oignons env.)
2 c. à café d'huile d'olive
160 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de volaille
500 g d'eau
150 g de coulis de tomates nature
1 c. à café bombée de basilic frais ciselé
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 261.3 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 1023.9 kJ / 244.7 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 37.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A fond la forme ! 12 recepten
Frankrijk

Autour de la tomate Vol. II 13 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo

55 Min

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40 Min

Hachis Parmentier à la patate douce

1 Std. 20 Min

Moussaka grecque

1 Std. 20 Min

Riz cantonais

30 Min

Risotto aux petits pois et au jambon

25 Min

Papillotes de saumon et tomates

35 Min

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45 Min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25 Min

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

30 Min

Porc au caramel, petits pois et riz

1 Std. 10 Min

Petits flans brocoli et lardons

45 Min