![Boulettes courgette-mozzarella Boulettes courgette-mozzarella](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/df31ffa6ae727c97eee75c7e8ad6d5ca/Derivates/8b070284b4bc0b9ecb25738d4842c13a9a069dd0.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive, et un peu pour badigeonner les boulettes
- 1 c. à café de curry en poudre
- 125 g de mozzarella, détaillée dés
- 1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
- 2 œufs
- 110 g de flocons d'avoine
- 50 g farine de blé
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 500.8 kJ / 120 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 145.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini-financiers chèvre et miel
35 Min
Röstis de carottes et pommes de terre
40 Min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Madeleines basilic-parmesan
30 Min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 Min
Gaufres au chèvre frais
1 Std. 40 Min
Croquettes de courgette
45 Min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Feuilleté tressé au chèvre et aux olives
1 Std. 35 Min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Bricks aux courgettes et au chèvre
55 Min