Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 110 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 60 g d'eau, froide
- 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail
- 450 g d'épinards frais
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
200
g de crème de soja
of 200 g de crème liquide 30-40% m.g. - 2 œufs
- 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 70 g de lardons
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1700 kJ / 406.3 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 31.2 g
- Vetten
- 30.7 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 0.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2h 20min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Tarte aux blettes et ricotta
1h 40min
Tarte aux courgettes et au pesto
1h 35 min
Quiche oignon-fenouil
1h 10min
Quiche au poireau et au thon
50min
Quiche au poireau
55min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30min
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2h