Compatibele versies
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 2 œufs
- 2 c. à café de levure chimique
- 230 g de lait
- 250 g de farine
- ½ c. à café de sel
- 30 g de beurre
- 150 g de fromage frais
- 4 tranches de saumon fumé
- graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1995 kJ / 474 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Pancakes aux épinards
30min
Minitacos vegan
45min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1h
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Egg muffins aux épinards et feta
30min
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1h
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25min
Gaufres patate douce et épices
50min
Gnocchis de patate douce
40min