![Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter) Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d224932ada59dd98eeaae6c8295815ae/Derivates/e44266799290a0f5e540b9679bffdaf73f26e268.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Avocado Tuna Salad
- 1 English cucumber, halved lengthways
- 2 oz watercress
- 1 ½ oz red onions, fermented or pickled
- 8 oz avocado, diced, divided
- 2 cans tuna, packed in water, drained (5 oz ea. can)
- 2 tbsp sunflower seeds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
-
3
sprigs mint, fresh, leaves only
of 3 sprigs parsley, leaves only - 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz white vinegar
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp freshly ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1418 kJ / 338.9 kcal
- Eiwitten
- 23.3 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 24.4 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 421.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 Min
Stuffed Chicken with Peanut Pipián
50 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4h 20min
Mediterranean Chicken
35 Min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 Min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 Min
Green Goddess Salad
10 Min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 Min
Marry Me Chicken
40 Min