Apparaten en Accessoires
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
Voorbereiding 45min
Totaal 1u. 30min
4 portions
Ingrediënten
-
500 - 600 g de filet mignon de porc coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
1 c. à soupe de thym déshydraté
-
1 ½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu plus 2-3 pincées
-
50 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
-
1 œuf
-
1015 g d'eau
-
60 g de farine de blé
-
20 g de semoule de blé dur fine
-
2 pincées de curcuma en poudre (optioneel)
-
150 g de bulbe de fenouil coupé en morceaux
-
120 g de carotte coupée en morceaux
-
30 g de chou frisé kale (optioneel) coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
120 g de vin blanc (optioneel)
-
2 cubes de bouillon de légumes, émietté2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1 poire évidée et coupée en quatre
-
150 g de haricots verts frais coupés en deux
-
300 g de pommes de terre coupées en morceaux (2 cm)
-
250 g de bouquets de chou-fleur
-
15 g de miel
-
20 g de beurre
-
10 g de sauce de soja
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
feuilles de persil frais hachées, pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1348.8 mg
Eiwitten
41.3 g
Calorieën
2349.6 kJ /
561.6 kcal
Vetten
21.5 g
Vezels
8.6 g
Verzadigd vet
7.9 g
Koolhydraten
52.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cuisson tout-en-un vol. III
5 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1u. 15min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50min
Soupe paysanne
55min
Soupe aux légumes et aux œufs
40min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55min
Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais
1u.
Soupe de butternut aux épices et terrine de campagne sur tartines
55min
Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé
55min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min