![Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ef25e32ddce3ead2c7220c84d8bfcd47/Derivates/21b02ef4bfb420dfcd622493e8c05a1c29df67c1.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g Zwiebeln, in Stücken (2 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 180 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 200 g Maroni, gegart, geschält, halbiert
- 150 g rote Linsen
- 2 TL Salz und 4-6 Prisen zum Marinieren und Abschmecken
- 10 g Steinpilze, getrocknet
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 400 g Wasser
- 250 g Champignons, frisch, in Scheiben (5 mm)
- 1 roter Paprika
- 4 - 6 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 EL Hanföl
- 3 EL Apfelessig
-
3 - 4
Zweiglein Majoran, frisch, Blättchen abgezupft
of 1 TL Majoran, getrocknet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1164 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 927 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 min
Sellerie mit Brot-Crumble
50min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1hod. 5min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Korma-Gemüse-Curry
25 Min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl
1hod.
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50min
Kürbis-Mandel-Suppe
40min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Sommerhummus
35 min
Bohnen-Avocado-Salat
15 Min