Apparaten en Accessoires
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
Voorbereiding 30min
Totaal 5u. 20min
20 Scheiben
Ingrediënten
-
Buchweizen250 g
-
Hirse125 g
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Kartoffelstärke100 g
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Flohsamenschalen20 g
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Buttermilch300 g
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Wasser150 g
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frische Germ zerbröselt10 g
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KokosölRapsöl etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Brotgewürz1 - 2 TL
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Salz1 - 2 TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Scheibe
Natrium
146 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
425 kJ /
102 kcal
Vetten
1 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
20 g
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