Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g gengibre fresco
- 1130 g água, mais 2 c. de sopa
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em fatias (1 cm de espessura aprox.)
-
250
g arroz jasmine
of 250 g arroz branco basmati - 150 g brócolos, só os floretes
- 1 pimento vermelho (150 g - 200 g aprox.), cortado em tiras
- 4 c. sopa de óleo vegetal, para fritar
- 1 c. sopa de amido de milho
- 80 g molho de soja
- 40 g açúcar
-
15
g óleo de sésamo
of 15 g óleo vegetal - 15 g vinagre
- 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2466.2 kJ / 589.4 kcal
- Eiwitten
- 18.8 g
- Koolhydraten
- 73.2 g
- Vetten
- 26.3 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1714.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Salada de couve-flor e batata
30min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30min
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 Min
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 Min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1 Std.
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 Min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 Min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Rolo vegetariano
1h 50min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20 min