Goulash de lentilhas e cogumelos

Goulash de lentilhas e cogumelos

4.1 24 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 doses

Ingrediënten

alho
2 dentes de
malagueta s/ sementes
1
cebola
60 g
água
830 g
cogumelos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
300 g
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas vermelhas secas
250 g
concentrado de tomate
20 g
caril em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
2 pitadas de
sal
¼ - ½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
natas
200 g
Natas q.b. p/ regar
Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
Baguete q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 264.7 mg

Eiwitten 19.4 g

Calorieën 1967.4 kJ / 470.2 kcal

Vetten 24.6 g

Vezels 8.4 g

Verzadigd vet 12.4 g

Koolhydraten 47.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

One pot 12 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Massa cremosa de abóbora

Pas d’évaluation

Bobó de cogumelos com batata-doce

50min

Korma de couve-flor

2h 20min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1h

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30min

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Tikka masala de couve-flor

30min

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1h 30min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30min

Bucatini de beterraba e feta

25min

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min