Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

5 porties

Ingrediënten

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 5 porties

Natrium 6587.7 mg

Eiwitten 152 g

Calorieën 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Vetten 84.2 g

Vezels 25.4 g

Verzadigd vet 17.9 g

Koolhydraten 392.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Geen beoordelingen

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Geen beoordelingen

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Geen beoordelingen

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen

45min

Citroen en yoghurt dessert

3u. 15min

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

1u. 10min

Gevulde kalkoen met veenbessensaus

Geen beoordelingen

Mediterraanse gebakjes

Geen beoordelingen

Kleverige sesamkip

40min

Lactosevrije luikse wafels

Geen beoordelingen