Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 5 English cucumbers, ends removed, peeled or unpeeled (approx. 26-28 oz)
-
8
oz plain Greek yogurt
of 8 oz sour cream -
1
bunch fresh dill fronds
of 2 tbsp dried dill - 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 1 tbsp apple cider vinegar (optioneel)
- ½ tsp sugar, to taste (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 451 kJ / 108 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 421 mg
Alternatieve recepten
Avocado Tuna Salad
5min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 Min
Berry Dream (TM6)
10min
Onion Tarte Flambée (TM6)
1 Std.
Ratatouille Galette (TM6)
1 Std. 30 Min
Spiralized Candied Yams
1 Std.
Cranberry Vinaigrette
5min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Smoked Salmon Dip
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Spinach and Artichoke Dip
20 Min