Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
3.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • pistácio s/ casca e s/ sal
    50 g
  • azeite extra virgem
    60 g
  • sumo de laranja fresco
    40 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta preta q.b.
  • edamame
    100 g
    100 g edamame congelado
  • lombos de salmão s/ pele
    400 g
  • azeite
    5 g
  • água
    1000 g
  • espelta em grão lavada e escorrida
    250 g
  • tomate-cereja cortado em quartos
    200 g
  • abacate cortado em cubos (0,5 cm)
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 660.7 mg
Eiwitten 24.1 g
Calorieën 2105.4 kJ / 503.2 kcal
Vetten 30.2 g
Vezels 8.8 g
Verzadigd vet 5.1 g
Koolhydraten 37.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

4.7(11)

40min

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1(47)

1u.

Risoto jamaicano

4.3(20)

45min

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1u. 10min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

5.0(2)

1u. 40min

Caril de camarão

4.5(53)

30min

Esparguete de açafrão com peixe

4.1(81)

50min

Bife de atum com molho tártaro

4.4(8)

20min

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(9)

30min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(57)

45min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55min

Sopa de peixe alentejana

4.5(33)

40min

 Alles tonen
Alles tonen