Apparaten en Accessoires
Minestra di orzo con zucca e peperoni
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
6 porzioni
Ingrediënten
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla bianca a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di zucca in pezzi (1,5 cm)
-
250 g di orzo perlato (cottura 25-30 minuti)
-
300 g di peperone a pezzi (2 cm)
-
380 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di pepe
-
¼ di cucchiaino di sale
-
50 g di Feta sbriciolata, per guarnire
-
prezzemolo fresco tritato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
188 mg
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Vetten
7.9 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
44.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Tutto in Bimby
12 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40min
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1u.
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1u.
Bulgur all'arancia con verdure
1u.
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35min
Zuppa di lenticchie e zucca
45min
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1u.
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1u.
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35min
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40min