Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Piñones dorados
- 60 g de aceite de oliva
- 50 g de piñones
Hummus
- 2 - 3 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 30 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
- ½ cucharadita de sal
Carne dorada
- 20 g de aceite de oliva
- 70 g de cebolleta en juliana
- 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de azúcar moreno
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de jengibre molido
- 1 pellizco de clavo molido
Para servir
- 2 - 3 cucharadas de granos de granada
- aceite de oliva virgen extra para servir
-
pimentón para servirpara servir
(optioneel)
of comino molido (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1505 kJ / 360 kcal
- Eiwitten
- 16.3 g
- Koolhydraten
- 20.5 g
- Vetten
- 24.7 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 5.9 g
- Natrium
- 390.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brioches de remolacha
2h
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Pollo glaseado a la naranja
10 Std. 40 Min
Sopa de coliflor con pollo
40min
Sopa francesa de cebolla
1h
Bagels con jamón y tomate
1h 10min
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
35 Min
Pollo asado con tabulé de quinoa
1h 15 min
Pollo al ron cola
45min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min
Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata
1h
Crema de brócoli y queso
40min