Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g cukinii, nieobranej, z odciętymi końcówkami
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g sera parmezan, w 1 kawałku
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80
g chleba, żytniego lub białego, pokrojonego na kawałki
of 80 g bułki, pokrojonej na kawałki - 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 170 g wody
- 1 łyżeczka cukru
- ¼ - ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
10
g liść bazylii, świeży
of 1 łyżeczka bazylii, suszonej - 1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona na kawałki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1585.1 kJ / 378.8 kcal
- Eiwitten
- 16.6 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 19.9 g
- Verzadigd vet
- 7.2 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 756.2 mg
Alternatieve recepten
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20 min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1h
Gratin z ziemniaków i selera
1h 10min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1h 15min
Zapiekanka makaronowa
45min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min