Apparaten en Accessoires
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
20 g oleju
-
400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g cukru
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
woda do gotowania makaronu
-
sól do gotowania makaronu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mozzarella mini (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
20 g
Calorieën
2324 kJ /
551 kcal
Vetten
17 g
Vezels
6.4 g
Koolhydraten
76 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WIĘCEJ SMAKU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1 godz. 15 min
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 godz. 20 min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min