Apparaten en Accessoires
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
Voorbereiding 20min
Totaal 4u. 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
120 g marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wariant)
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w plastry
-
200 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 gałązki oregano, świeżego1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1255 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1088 kJ /
260 kcal
Vetten
9 g
Vezels
11.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
33 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9u.
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1u. 40min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Wegańskie chili
40min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Chakalaka
45min
Wegetariańskie chili
1u. 5min
Wegańskie "chili con carne"
1u.
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min