Apparaten en Accessoires
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
800 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g ryżu jaśminowego
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, brokułu, kalarepy, fasolki szparagowej), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 - 50 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
130 g seitanu pokrojonego w 5 mm plastry
-
15 - 20 g oleju sezamowego
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem (optioneel) posiekana, do dekoracji
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego (optioneel) do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1291 mg
Eiwitten
19.5 g
Calorieën
1954 kJ /
467 kcal
Vetten
12.5 g
Vezels
7.8 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
68.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2u. 20min
Wegańskie curry z bakłażanem
50min
Dyniowe ragout z ryżem
1u.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1u.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Koreański ramen z tofu
50min
Wegański pad thai z tofu
45min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min