Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di cipolla a metà, in senso verticale
- 300 g di zucchine, senza estremità
- 500 g di patate, a pezzi, che entrino attraverso il foro del coperchio dell'Affettatutto
- ½ mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 270 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 15 g di miele
- 10 g di senape
- ¼ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 500 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (in 4 pezzi)
- 1 limone, tagliato a spicchi
- aneto fresco
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2194.3 kJ / 524.5 kcal
- Eiwitten
- 29.6 g
- Koolhydraten
- 31.7 g
- Vetten
- 31.4 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 266.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Straccetti di pollo con patate e carote
40 min
Costolette di agnello in crosta, con patate sautè e contorno di spinaci
1h
Riso al curry e pollo
40 min
Scampi in salsa piccante
30 min
Riso al forno con maiale (senza glutine)
1sa 30 dk
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Sgombro con crema di datterini gialli sottovuoto
40 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 min
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1h 15 min
Tagliata di pollo in salsa BBQ
4h
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 min