Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.6 41 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di acqua
4 carciofi puliti e privati del fieno interno
200 g di petto di pollo
1 arancia pelata a vivo (preferibilmente biologica)
50 g di olio extravergine di oliva
60 g di succo di arancia
½ cucchiaino di sale
1 pizzico pepe nero macinato fresco
6 - 8 foglie di radicchio rosso di Verona lavate e a listarelle
100 g di insalata valeriana lavata

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 375.9 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1027.9 kJ / 245.7 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 11.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il meglio del mese gennaio 10 recepten
Italië

Pausa pranzo? 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40min

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50min

Insalata riso venere, salmone e fragole

1u. 30min

Insalata di calamari e pesche

40min

Farro alla nizzarda

40min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30min

Insalata di farro e pollo

45min

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1u. 10min

Insalata di farro perlato alla greca

30min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1u.

Farro al pesto e fagiolini

30min