Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 24 oz cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 1 ½ oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 428.3 kJ / 102.4 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 9.3 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 439.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min
Keto Cranberry Sauce
20 Min
Steamed Cauliflower
25 Min
Keto Cheese Dinner Rolls
1h 10 min
Buttermilk Mashed Potatoes
35 Min
Cauliflower Mash
25 Min
Onion Tarte Flambée (TM6)
1 Std.
Barley Risotto with Beef Short Ribs
3h 20min
Keto Pecan Tarts
2h 20min
Keto Pumpkin Pie
4u. 10min
Keto Mushroom Gravy
45min
Lemon Garlic White Rice
35 Min