Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 24 oz cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 1 ½ oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 428.3 kJ / 102.4 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 9.3 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 439.9 mg
Alternatieve recepten
Broccoli Stem Slaw
15 Min
Cauliflower Mash
25min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Chocolate Raspberry Dream
10min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1h
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 Min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 Min
Steamed Cauliflower
25min
Steamed Cubed Potatoes
40min
Steamed Broccoli
25min
Berry Dream (TM6)
10min