Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Cauliflower Mash
4.5 41 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Parmesan cheese cut into pieces
    1 oz
  • cauliflower florets
    24 oz
  • garlic cloves
    2
  • water
    1 ½ oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp
  • fresh chives chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 439.9 mg
Eiwitten 5.9 g
Calorieën 428.3 kJ / 102.4 kcal
Vetten 5.6 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 3.2 g
Koolhydraten 9.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season is a Healthy Season 20 recepten
Verenigde Staten
Keto-Friendly Thanksgiving Favorites 10 recepten
Verenigde Staten
TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Chicken Noodle Soup

4.7(26)

50min

Cauliflower Mash

4.3(29)

25min

Broccoli or Cauliflower Rice

4.2(37)

5min

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

4.9(26)

40min

Keto Cranberry Sauce

4.7(27)

20min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(31)

50min

Parmesan Risotto (TM6/7)

4.6(260)

30min

Coffee Shop Egg Bites

4.5(125)

50min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

4.8(42)

50min

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

4.5(74)

1u.

Slow Cooked White Chicken Chili

4.3(57)

2u. 10min