Cauliflower Mash

4.5 45 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
cauliflower florets
24 oz
garlic cloves
2
water
1 ½ oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 439.9 mg

Eiwitten 5.9 g

Calorieën 428.3 kJ / 102.4 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 9.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season is a Healthy Season 20 recepten
Verenigde Staten

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites 10 recepten
Verenigde Staten

TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

20min

Zoodles with Broccoli Pesto

30min

Cauliflower Mash

25min

Multi-Color Cauliflower with Béchamel (Bill Yosses)

2u.

Basic Soup Purée

45min

Pumpkin Mashed Potatoes

50min

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

30min

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

10min

Creamed Spinach

30min

Caramelized Red Onion Chutney

24u.

Ground Beef Taco Filling

25min

Eggcellent Caesar Dressing

10min