Apparaten en Accessoires
Boosted Breakfast Muffins
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
12 pieces
Ingrediënten
-
non-stick cooking spray
-
coconut oil2 oz
-
cottage cheese3 ½ oz
-
unsweetened almond milk2 ½ oz
-
honey3 ½ oz
-
bananas cut into pieces12 oz
-
large eggs2
-
1 tsp vanilla extractalmond extract1 tsp
-
all-purpose flour7 oz
-
old fashioned rolled oats1 ½ oz
-
green powder supplement or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)2 tbsp
-
chia seeds2 tbsp
-
hemp seeds2 tbsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt½ tsp
-
mixed nuts (optioneel) to top muffins2 tbsp
-
mixed seeds (optioneel) to top muffins2 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
262.4 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
918.3 kJ /
219.5 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
2.4 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
30.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
High Energy Breakfast
13 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je dit ook leuk...
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 godz.
Banana Bread (Brown Sugar)
1 godz. 30 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1 godz. 40 min
Protein Boosted Pancakes
40 min
Protein Boosted Banana Bread
2 godz.
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Golden Oatmeal
10 min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Matcha Granola Muffins
25 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min