Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 7 oz buckwheat grain
-
1
oz coconut butter
of 1 oz coconut oil - 8 ½ oz almond milk
- 6 oz banana, in pieces (approx. 2 md. bananas)
- 2 large eggs
-
½
oz sugar (optioneel)
of ½ oz agave syrup (optioneel) - 1 tbsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp salt
- 2 tbsp coconut oil, to cook pancakes
- fruit, to serve
- yogurt, to serve
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1000 kJ / 239 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sweet Potato Brownies
8 Std. 55 Min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 godz.
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Paleo Baking Powder
5 Min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Apple and Pear Hot Cereal
1 Std. 35 Min
Cashew Butter Spread
5 Min
Salted Chocolate Cashew Butter
10min
Superfood Energy Balls
35 Min
Black Bean Brownies
35 Min
Blinis - Buckwheat Pancakes
1 godz. 30 min