Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas, sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted, chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut, to garnish (optioneel)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 502 kJ / 120 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Buckwheat Pancakes
40min
Zucchini Bread
1j 15 menit
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Steamed Banana Loaf
1h 25 min
Banana Walnut Muffins
35 menit
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1j 15 menit
Golden Oatmeal
10 menit
Superfood Breakfast Muffins
1h