Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ tsp olive oil, plus extra to grease
-
2
oz semi-sweet chocolate chips, chopped
of 2 oz bittersweet chocolate, chopped - 1 tbsp almond milk, unsweetened
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 large eggs
- 5 ½ oz coconut sugar
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 5 oz chocolate chips (optioneel)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 883 kJ / 211 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Veggie and Fruit Muffins
30min
Black Bean Walnut Patties
35min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 dk
Carrot Cake Cookies
35min
Five Seed Energy Bars
1 godz. 45 min
Frozen Chocolate Peanut Butter Bars
1 godz. 30 min
Virginia Sweet Potato Biscuits
35min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 godz. 15 min
Chocolate Avocado Mousse
10 dk
Chocolate Pistachio Bars
20min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min