Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 oz cauliflower florets
- 4 oz extra virgin olive oil, divided, plus extra to drizzle
- 17 oz water
- 10 oz green beans, fresh, trimmed
- 8 oz broccolini, trimmed
- 10 oz asparagus, trimmed
- 1 - 2 garlic cloves
- 4 ice cubes
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 3 oz tahini paste
- 1 ½ oz freshly squeezed lemon juice, plus extra to drizzle
- ground black pepper, to season
- sliced almonds, to serve
- pomegranate arils/seeds, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1377 kJ / 329 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 28 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 464 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Steamed Green Beans
30min
Steamed Rice
25min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Steamed Spinach
20min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1h 40min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55min
Steamed Broccoli
25min
Steamed Peppers
25min
Steamed Cabbage
25min
Steamed Cauliflower
25min
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Steamed Carrot Slices
25min