Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Maple Glaze
- 2 tsp corn starch
- 3 oz chicken stock
- 6 oz maple syrup
- 1 ½ oz stone ground mustard, to taste
- ¼ tsp garlic powder
- 1 pinch salt
Chicken Parcels
- 4 chicken breasts, skinless, boneless
- salt, to season
- ground black pepper, to season
Steaming
- ½ oz olive oil
- 1 garlic clove
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- ⅛ tsp ground turmeric
- 7 oz long-grain white rice
-
2
oz dried cranberries (optioneel)
of 2 oz raisins (optioneel) - 24 oz chicken stock
- 8 oz acorn squash, washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
- cinnamon, to sprinkle
- 4 tbsp toasted pine nuts, to garnish (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2682.8 kJ / 641.2 kcal
- Eiwitten
- 48.1 g
- Koolhydraten
- 82.4 g
- Vetten
- 10.8 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 816.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Turkey Taco Bowl
1ωρ.
Sticky Sesame Chicken
40 Min
Mediterranean Chicken
35min
Marry Me Chicken
40 Min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 λεπτ.
Chicken and Peach Flatbreads
35min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 Std. 10 Min
Orange Herb Chicken and Rice
50 λεπτ.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 λεπτ.
Greek Stuffed Chicken
1 Std. 35 Min