Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g gepelde walnoten
- 60 g rauwe amandelen
- 20 g lijnzaad
- 550 g water
- 350 g oranje zoete aardappelen, geschild, in stukken (2 cm)
- 50 g suiker
- 80 g ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
- 1 tl kaneelpoeder
- 50 g bloem
- 3 el cacaopoeder, er iets meer als afwerking
- 2 - 3 snuifjes zout
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bosbessen cheesecake-ijs
14h 35 min
Champignon- en chocolademuffins
1h
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1h 30min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Suikervrij bananenbrood
1h 15min
Chocolade babka
3h
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Tahin en amandel-ijs op een stokje
Geen beoordelingen
Sojamelk en gestoomde broodjes
Geen beoordelingen
Spinazieknoedels in tomatenragout
1h
Butternut 'Mac & Cheese'
45min
Stoofpot van linzen
2 godz. 35 min