Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

4.8 5 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

9 stuks

Ingrediënten

gepelde walnoten
25 g
rauwe amandelen
60 g
lijnzaad
20 g
water
550 g
oranje zoete aardappelen geschild, in stukken (2 cm)
350 g
suiker
50 g
ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
80 g
kaneelpoeder
1 tl
bloem
50 g
cacaopoeder er iets meer als afwerking
3 el
zout
2 - 3 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 66.2 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 724.8 kJ / 173.2 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan lekkernijen 12 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

1u. 30min

Hummus

5min

Parmezaan op plantaardige basis

5min

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2u.

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1u. 15min

Rabarber, sinaasappel en amandel cake

1u. 30min

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1u. 30min

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4u.

Vijfzaden energierepen

1u. 45min

Vegan Bolognese

50min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1u.