Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g rauwe amandelen
- 6 gedroogde abrikozen, ontpit (± 30 g)
- 20 g muesli
- 30 g gepofte rijst
- 130 g rijpe zoete banaan, in stukken
- 1 tl natuurlijk vanille-extract
- 20 g kokosnoot bloem
- 1 tl pindakaas
- 1 snuifje kaneelpoeder (optioneel)
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 6.2 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 4.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Snelle brownie
25 Min
Glühwein
15min
Mini kaneelbroodjes op een stokje
Nenhuma avaliação
Aardappel-wortel hapjes
40min
Fatayer met kaas en munt
2 Std.
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Dadel curry dip
5 dk
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Nenhuma avaliação
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1h 20min
Tahin en amandel-ijs op een stokje
Nenhuma avaliação
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1h