Œufs au four et spaghetti de légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Papillote de merlan et semoule de légumes

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Risotto de petites pâtes aux crevettes

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Crozets au bacon, poireau et champignons