Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salade de boulgour et saumon vapeur

Salade de boulgour et saumon vapeur
3.9 9 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de boulgour
  • 200 g d'eau bouillante
  • sel
  • poivre moulu
  • 80 g d'olives noires dénoyautées à la grecque
  • 400 g d'eau froide
  • 2 poivrons (jaune et rouge), en lamelles
  • 400 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en dés
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
  • 100 g de roquette

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 28 g
Calorieën 2193 kJ / 526 kcal
Vetten 28 g
Koolhydraten 37 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Bruschetta melon-poivron

4.4(23)

25 Min

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

3.7(10)

2 Std.

Boulettes de bœuf, blettes et couscous

3.4(29)

1 Std.

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

4.6(53)

35 Min

Nouilles de riz aux légumes et poulet

3.2(15)

1 Std. 5 Min

Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco

4.4(64)

1 Std. 30 Min

Riz aux haricots

3.9(20)

12 Std.

Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé

3.9(7)

45 Min

Patates douces rôties avec 3 dips

4.7(28)

45 Min

Bouilli de crevettes et de pommes de terre

4.7(49)

40 Min

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

4.4(35)

1 Std. 10 Min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

4.2(96)

12 Std. 55 Min