Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di zucchine a pezzi
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 200 g di gamberetti freschi sgusciati
- 2 uova
- 60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di scorza di limone tritata
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b.
- 200 g di yogurt greco
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto
- prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Eiwitten
- 17.3 g
- Koolhydraten
- 19.8 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 730 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Fagottini ripieni di frutta e timo
40min
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45min
Galletto ripieno con funghi e salsiccia
1h 20 min
Pollo Piri Piri con insalata veloce
7 godz. 20 min
Cozze al vapore con porri e latte di cocco (TM6)
Geen beoordelingen
Filetto di manzo con peperonata
40min
Torta succosa di mele con Affettatutto Bimby®
2h
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1h 15 min
Tagliata di pollo in salsa BBQ
4h
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2u. 40min
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1h 30min