Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di melone, la polpa a pezzi
- 125 g di yogurt bianco
- 1 cucchiaio raso di zucchero (optioneel)
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 337.4 kJ / 80.7 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 2.3 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 48.8 mg
Alternatieve recepten
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Vellutata di carote con omelette
30 Min
Frittatina alle zucchine
30 Min
Uova strapazzate
20min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Frullato arancione
10 Min
Frullato viola
10 Min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Bortellina
30 Min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Palline cocco e lampone
3u.
Patate speziate
30 Min