Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

4.5 51 beoordeling

Voorbereiding 30min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
250 g di spinaci baby freschi
300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
3 uova
70 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b. per friggere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 780.5 mg

Eiwitten 30.8 g

Calorieën 1648 kJ / 394 kcal

Vetten 23.5 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 15.8 g

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